SAM TRIATHLON
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 Sortie 1er nov

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5 participants
AuteurMessage
Ulrich

Ulrich


Nombre de messages : 342
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Date d'inscription : 30/12/2008

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MessageSujet: Sortie 1er nov   Sortie 1er nov Icon_minitimeLun 31 Oct - 18:36

Des. Volontaires pour une petite virée demain depuis le pont de pierre 9h?
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Mojà

Mojà


Nombre de messages : 143
Age : 52
Localisation : BORDEAUX
Date d'inscription : 12/09/2014

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MessageSujet: Re: Sortie 1er nov   Sortie 1er nov Icon_minitimeLun 31 Oct - 18:59

Présent petit plateau max 45 sur le plat, cool comme dimanche c'était top.
A demain.
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Gil Douau




Nombre de messages : 42
Age : 37
Localisation : pessac
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MessageSujet: Re: Sortie 1er nov   Sortie 1er nov Icon_minitimeLun 31 Oct - 20:48

Bonsoir,

J'ai roulé ce soir, donc demain matin je ne ferai pas le fou! Mais je serai de la partie !

Gil
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Ulrich

Ulrich


Nombre de messages : 342
Age : 55
Localisation : sur mon vélo
Date d'inscription : 30/12/2008

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MessageSujet: Re: Sortie 1er nov   Sortie 1er nov Icon_minitimeLun 31 Oct - 22:00

Bon ok pour la sortie cool🐛
Mais vraiment cool🐌
Petit plateau de rigueur,, je vais essayer de démonter le gros plateau🔩🔧
Après c'est 💉 Et ca repart👺
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Gégé

Gégé


Nombre de messages : 2547
Age : 62
Localisation : planete terre
Date d'inscription : 01/06/2007

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MessageSujet: Re: Sortie 1er nov   Sortie 1er nov Icon_minitimeLun 31 Oct - 22:07

Evil or Very Mad Sans moi, Tjs en Bretagne, ici çà roule scratch Encore plaque lol!

gégé
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Tthierry

Tthierry


Nombre de messages : 684
Localisation : En train de bichonner mes vélos ?
Date d'inscription : 14/04/2012

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MessageSujet: Re: Sortie 1er nov   Sortie 1er nov Icon_minitimeLun 31 Oct - 22:55

J'ai démonté la cassette de 28 de ce weekend. Ok pour une virée en 36x25 max en récup de dimanche matin.
Ce sera avec grand plaisir que je vous retrouverai au pont.

A demain,


Thierry
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Ulrich

Ulrich


Nombre de messages : 342
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Localisation : sur mon vélo
Date d'inscription : 30/12/2008

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MessageSujet: Re: Sortie 1er nov   Sortie 1er nov Icon_minitimeMar 1 Nov - 20:23

Bon, et bien on a reussi😀. Une sortie sans le gros plateau
Maintenant il ne reste plus qu'à ralenttir😳
Un peu😁
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Tthierry

Tthierry


Nombre de messages : 684
Localisation : En train de bichonner mes vélos ?
Date d'inscription : 14/04/2012

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MessageSujet: Re: Sortie 1er nov   Sortie 1er nov Icon_minitimeMar 1 Nov - 20:47

Sans le gros plateau, c'est vite dit. Quand Ulrich fait du 42-15 à 120 RPM, le suivre sur le 36, ça "sautille sur la selle" comme dirait Gégé. Du coup, c'est plaque obligatoire. Mais deux plaques "seulement" sur une sortie de trois heures, il y a du mieux.

bon, je crois qu'une sortie cas d'école mode hivernal, c'est Romain qui l'a réalisée aujourd'hui. Propre, 25 de moyenne, 70 km pour un peu moins de trois heures de selle et à peine plus de 300 m de D+ sur RD/RG.

Une chose est sûre, c'est que pour une sortie récup après mon weekend pyrénéen, je me suis bien planté. Résultat, j'ai retardé, ralenti, fait faire du foncier à mes coreligionnaires. Et c'est vicieux, parce que quand on est le boulet du groupe, pas de récup, on remonte le groupe qui a gentiment attendu et on en remet une couche aussitôt après. Il y a un mois, j'étais peinard à me refaire la cerise après chaque bosse, chaque bloc à fond et aujourd'hui, j'ai même vu le groupe faire deux tours de rond-point en m'attendant. Deux, pas un. La loose totale.

Et puis aujourd'hui, il y avait Gilles, un nouveau venu sur la RD. Nouveau ne veut pas dire débutant, surtout dans ce groupe. Le bestiau au beau vélo est taillé dans le même gabarit que celui de Moja : pratique pour s'abriter, plus difficile à suivre.

Un grand merci pour la patience, l'attente et, il faut bien le dire, les poussettes à un moment. En tout cas, le circuit était très bien. Le relive de la sortie depuis chez moi :

https://www.relive.cc/view/762410462


Bonne soirée,

Thierry
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MessageSujet: Re: Sortie 1er nov   Sortie 1er nov Icon_minitime

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