S&R De la Côte Vermeille 24/Juin 2017

Petit retour sur le S&R de Côte Vermeille.

Mes impressions de Vassivière se sont bien confirmées.
Le S&R c'est certainement la discipline des 2/3 années à venir.
C'est fait pour un duo homogène.
C'est complémentaire avec le Tri, et à mon sens pas de préparation spécifique.
A moins d'aller en Suède on peut le pratiquer sans matériel spécial.
C'est nature et très convivial.
Je vous laisse aller sur le lien pour vous en rendre compte.

https://www.flickr.com/photos/156411607@N06/page1


Petit Anchois au Sel de Collioure !!!



Débarquement des Forces Spéciales Commando Marine,



Comme d'hab' le SAM a plus brillé le soir sur le vin de Collioure que dans l'eau.

Filou est chaud bouillant pour "La Longue" l'année prochaine (46.1 km dont 6 km de nat' et 1900 m de D+).
Avis aux amateurs ....

Bravo mes amis, par contre Loïc, je confirme toutefois que pour la longue il faut s'entrainer, elle pique les guiboles la garce

Bravo les mecs, va falloir tester ça l'année prochaine !

Philou doit trouver ça trop facile, il nage combi ouverte, avec un t-shirtn des fois qu'il soit trop "aéro" dans l'eau

Bravo à JM et Corto sur le long, on m'a raconté un peu le chantier, plus de 10h à courir et nager, faut le faire !

a+

Slt mathieu, merci et effectivement on a pris cher, encore aurais t'il fallu que l'on s'entraine plus de 2 heures...

Salut Jean Marc,
Vraiment content d'avoir de tes nouvelles.
Chapeau bas pour avoir vaincu le Madeloc. 17 Km dans ces conditions il faut ce le farcir.

Bravo aussi au duo Ulrich et Laurent Bonnet, car je pense qu'ils en ont surpris plus d'un qui se voyaient beaux !!!