Triathlon des Corsaires - SOCOA 2016

En warm up pour Vitoria !

Inscrit sur le M individuel.

Prévu aussi dans la liste ... mais on va étaler les frais

très belle course, chère et peu de récompenses mais très bien organisée

http://www.triathlon-des-corsaires.fr/

course le 11 juin 2016

cette année ils proposent

triathlon 6/9 ans
............10/13 ans
............ XS  (17 €) restent 187 places
............. M ( 35 €)  restent 321 places
.............M équipe (équipe ou relais ??? je l'ignore)  (58 €) il ne reste que  7 places !!!

superbe course pour ceux qui ne connaissent pas. Je la fais chaque année avec Nadège en relais (sauf l'an dernier où le M n'existait pas et on a du faire un S ).
C'est une course "nocturne" ou presque car le M commence à 18h45. Le vélo se fait sur la corniche avec route fermée à la circulation (donc prolongateurs, vélos chronos et roues pleines INTERDITS )

le S emprunte le même parcours vélo, donc aussi beau.

en général on se loge au camping de la corniche où on peut trouver des bungalows, poser une tente ou un camping car. On tente de s'y regrouper, ambiance sympa.

fin de la pub

La troupe.

Trés beau tri avec un parcours vélo sur la corniche qui n'est pas plat et parfois bien ventilé par la brise marine (voir pluvieuse, çà c'est pour les presents l'an dernier, Hein! les et )
Mais perso j'adore le faire.

Donc encore surement de la partie sur le M cette année

A ce jour il reste 320 place sur le M individuel
et que 7 sur le M relais.

Mon camp de base de référence http://www.camping-juantcho.com/
ils proposent des emplacements tente/CC/bungalows et le tout à 10' (via un petit chemin pedestre) du centre ville de Ciboure et du site de départ.
Attention, si vous prenez un logement Bungalows, ne tardez pas à réserver ces derniers.

En plus, comme la course à lieu le samedi, cela permettra de faire le dimanche une petite virée des les cols Basques comme chaque année.

voili  Gégé

Allez de la partie c'est bon

La troupe.

Petite erreur de ma part sur mon post précédent.

Il n'y a pas de relais sur le M. , mais un M par equipe

L’équipe peut être composée de 2 à 3 équipiers, et c'est sur format qu'il reste 7 inscriptions de dispo.
J'ai fait du S en équipe, du Half en Duo, alors partant sur le M en équipe si besoin.


voili

On pourrait presque faire une réco de Vittoria le dimanche ...

Tu fais bien d en parler......

vincent b a écrit:

Tu fais bien d en parler......

Petit conseil à ceux qui veulent faire un reco avec Vincent :
- Ne pas faire la bringue la veille
- Préparez vous comme si c'était le jour de la course (de toute façon vous irez surement moins vite ce jour là que pendant la reco à vouloir le suivre)
- Prévoir un bon repas après pour récupérer
- Ne pas prévoir un déménagement ou autre dans les deux jours qui suivent...

Moi je dis ça, je dis rien...

Sinon, t'as la méthode guingassons de 26 testée et approuvée par Filou.

Socoa-Vitoria Gasteiz..... y a combien de bornes ..

Ben! entre 130 à 140 pitons (selon route empruntées) et dans les 1h30 à 1h45 d’après google maps.

Why not.  Mais le retour de Vitoria c'est 4h mini afin de retourner à Mérignac.

Sachant que la veille le départ du M à lieu à 18h45, donc pour certains arrivée vers 21h45.
Récupérer le matos, prendre la douche, boire une bière ou plus, manger.
çà sent le   vers minuit tout çà.

Va falloir du jus le lendemain pour aller à Vitoria, la reco, manger   et se rentrer sur Bx .

Perso je serai plus "fan", d'un weekend complet à Vitoria en reconnaissance.
Plus de tps pour pédaler, manger, boire et "farniete"

gégé

un corsaire de plus inscrit sur le M

Inscrit sur le M

A ce jour il reste 284 place sur le M individuel
et 21 sur le M relais.

Truc du jour: ne vous pointez pas avec vos cintres Chrono si vous voulez faire la course, c'est avec drafting, donc interdit.
Pour ceux qui ont des prolongateurs sur leur cintres standard, ils faut que ces derniers ne dépassent pas
de l'alignement des cocottes de freins et soient fermés d'origine(leurs deux extrémités reliées d'origine), ci c'est pas le cas, faudra les démonter avant l'entrée au parc (chose courante).

Encore faut il ne pas sortir dernier de l'eau, car là Ben! y a plus grand monde pour le drafting j'deconne

Rappel; Mon camp de base de référence http://www.camping-juantcho.com/
ils proposent des emplacements tente/CC/bungalows et le tout à 10' (via un petit chemin pedestre) du centre ville de Ciboure et du site de départ.
Attention, si vous prenez un logement Bungalows, ne tardez pas à réserver ces derniers.

gégé

Inscrit sur le M individuel. Merci pour les infos Gégé!!

Gégé a écrit:

Encore faut il ne pas sortir dernier de l'eau, car là   Ben! y a plus grand monde pour le drafting   j'deconne

gégé

Je comprends pas en quoi c'est une blague : je sors toujours dernier de l'eau, c'est plutôt pratique pour retrouver son vélo dans le parc ! Et je confirme, peu de monde à drafter, ceux qui restent se trainent et donc si tu draftes le concurrent de devant, tu te l'emplafonnes. CQFD.


Thierry -en mode (presque) mauvaise foi-

Inscrit

Inscrit

Inscrit. d'ailleurs j'y vais en famille, j'ai réservé un bungalow au camping juantcho.

et un de plus

camping juantcho
si vous venez dormir avec une tente, ou camping car ,ou dans votre voiture, vous pouvez signaler que vous êtes au sam triathlon raid de manière à ce qu'on soit regroupés.
Personnellement j'ai réservé pour notre cc du vendredi soir au dimanche après vélo en montagne.

La troupe.

Super Weekend à Socoa pour les présents.
Malgré une temps pourrie le vendredi soir et samedi matin, cette course se deroula aissi bien pour le Xs et M
sous une trés belle météo l'aprem et soirée.

Sammy sur la corniche


Sur le XS Chloé était la seule représentante du club, et je peux vous dire qu'elle a pris son pied sur cette épreuve.
Elle partout à la fin de celle ci.
Et elle vite compris l'utilité du drafting; mais du pas changement de plateau quand çà descend.
62 ieme /140 CHAGNAUD Chloe S1F  /     11.18    /   31.53   /    15.41   /    58.52    





Sur le Relais, Nadege et Manu étaient engagées comme tous sur les ans sur cette épreuve.
Nadege se chargeant de la partie Nat et Cap et Manu du vélo.
Elles terminent 9iem equipe /20 et première équipe Filles  
9 SAMEDI ET Dimanche /      23.39  /   1.22.33 /       44.44  /   2.30.56


Sur le M, 250 au start , pas mal de samistes dont c'était le premier Corsaires, ils tous apprécies cette épreuve je pense,famille comprise. C'est quand même top de pouvoir jouer les supporter sur la plage ensoleillé

Lors de la course, une énorme guerre c'est livré entre entre Philou et Loic, ou alors ils étaient relié par un élastique, voir chrono

25 ALBLOIS Gerard V4H   /    28.11 /    1.09.32 /       42.38  /   2.20.21
40 RENAUT Pierre S1H   /    31.47  /   1.10.39  /     41.34  /   2.24.00
61 GABARD Xavier S4H  /     32.54  /   1.14.12 /       41.35  /   2.28.41
86 ROBIN Arnaud S3H   /    31.20   /  1.14.50 /       45.44 /    2.31.54
128 CHARBONNIER Renaud S2H       31.38  /   1.20.45   /    46.31  /   2.38.54
154 PELLERIN Samuel S2H /     38./44   /  1.14.46 /       48.45  /   2.42.15
156 PERRUCHOT Sebastien V1H  /     30.37   /  1.15.45 /       56.00   /  2.42.22
171 FAGOT Frederic V1H  /     30.32   /  1.15.32 /       59.06  /   2.45.10
172 REYNE Florian S4H /      31.07  /   1.22.26 /       51.38   /  2.45.11
182 GARDERE Philippe V3H /      31.40  /   1.23.19 /       53.13  /   2.48.12
183 FARGAMEL Loic V2H    /   32.05 /    1.22.37   /    53.33 /     2.48.15

Bon, Philou c'est fait pardonné par Loic de l'avoir planté pour 3 secondes



tous les resultats http://www.au4etop.fr/resultats.htm

Et en ce dimanche matin, pour récupérer comme tous les ans, une petite virée dans l’arrière pays avec quelques
faux plats   en compagnie de Nadege/Manu/Pierre et Sammy

voili gégé

Bravo à tous les corsaires
Mention spéciale à Gégé toujours prêt à montrer l'exemple ...
Et à Loïc en saint Bernard toujours à veiller sur les brebis égarées du groupe
Hervé M

Ah p.t.i. vous me faites envie... L'année prochaine les comte-sangely presents sur la corniche !

Bravo à tous, le president qui fait son tri annuel, Chloé pour son premier tri, les filles sur le podium et le Gégé... Il va faire mal à Vittoria-Vichy (rayez la mention inutile...)

En effet, Gégé c'est du "Little Big Man" !

Ce fut une très belle course, avec en plus des conditions météo optimales, ce qui n'était franchement pas gagné quelques heures avant le départ.
C'était vraiment sympa de pouvoir se croiser à multiples reprises.
Magnifiques "remontada" de Pierre, Xavier, Reno et surtout Sami.

Pour l'élastique avec Philou, on a même fini ensemble autour d'une boisson de récup' "écossaise" à 2H du matin sans pouvoir se départager, c'est dire !

Donc que du bonheur, à par Manu qui m'inquiète un peu, car il a vraiment fallu insister pour qu'elle n'aille pas nager sans combi et avec des lunettes de vélo...

Chauds pour Vitoria.

Gégé costaud, y a pas à dire, et quand on voit dans quel état il termine... faut être accroché mentalement
Superbe course, avec une équipe de samistes au top.
Climat idéal, qui permettait aux supporters de nous regarder en bronzant sur la plage...
Une eau très bonne, et claire, enfin vraiment des conditions parfaites !
Nage beaucoup trop en gestion pour ma part, nous sortirons presque tous dans la même minute... 1900 m à la montre pour ma part contre 1600 pour gégé...je dois vraiment pas nager droit, et surtout je nage très loin des paquets....
Vélo... je ne me souvenais plus de la corniche, et il aura fallu une bonne boucle pour se mettre dans le rythme, un vélo très moyen pour ma part, en dessous des mes attentes...mais un super entrainement, le parcours est assez exigeant. A noter, et gégé ne m'a pas chambré dessus, je suis étonné , je n'ai à aucun moment profiter du format course en drafting...jamais réussi à trouver un groupe pour rouler, donc je continue de jouer au solitaire !
Enfin, bon enchainement sur la CàP, bonnes sensations avec un temps plus en accord avec mes attentes malgré un parcours assez difficile encore une fois.
Bravo à tous, et put.... vivement le 10/07 !!!