entrainement bike and run

pour X raisons, j'étais indisponible...mais je suis de retour...


je serai demain au stade...travail technique et chrono (voir si vous avez bien travaillé en mon absence).

Dimanche 20 novembre 2011 : entrainement bike and run à 10 h.
(si beau temps et si 8 personne minimum, j'attends votre réponse sur ce volet )?.

Corto.

personnes avec un s, c'est mieux...

au burck , le bike and run c'est encore mieux...

Papa et moi seront présent pour ces entrainement bike run qui sont géniaux
A dimanche
Wlad

Et les s mon fils ....

FABRE présent

Fabre avec un s ?

second message (la je suis au top: mettre des s partout et répéter les messages)
ravie de te revoir Corto mais sans moi bike and run interdit à vie
pas grave, je peux faire déjà plein de choses
bavez en bien

basile ok, plus que 4......

je suis partant..

Mais avec une formule personnalisée.....

Manu fait que du bike, çà elle peut...............

Et comme je dois bosser la CAP, ben je fais que la CAP..

gégé

Et du coup, vous comptez pour un ou pour deux ?

moi seule je suis 1 et demi (vu les kg )
mais Gérard fait un demi (pas de bière ) vu la taille
1et demi + 1 demi = 2

garestou a écrit:

Et du coup, vous comptez pour un ou pour deux ?

Si on compte en gueule, je dirais au moins 3 !

LPhi a écrit:

garestou a écrit:

Et du coup, vous comptez pour un ou pour deux ?

Si on compte en gueule, je dirais au moins 3 !

il est fou le Phil.... de nous parler comme çà...Hein mon ...

Ah!! les grands, tout en finesse mais rien dans les jambes......
Oh !! Tic et Tac... venez dimanche matin, le couple de vieux "grandes gueules" vous attends....
et puis comme çà vous pourrez bouffer du fractionné...

gégé

Je ne suis ni Tic ni Tac, mais je répondrais bien à cette invitation (ou ce défi ?) adressé aux grands

Mais je crois que j'aime trop dormir pour cela.

allez vévé
tu fais le câlin à Laetitia la veille et tu t’éclipses dimanche matin pour jouer avec nous
et puis Tic (ou Tac je sais plus) et ben à propos de gueule et ben ...TA G.....
hi
hi

Merci olive pour cette organisation
Basile présent Dimanche pour le clan des petits.....kiki t es pas la dimanche ? Pour renforcer l equipe ?

Fred ne donne pas la tactique de notre équipe, surprise

si Léa ne travail pas à LU, elle sera présente également

pour dimanche, vous pensez ....

- 1 vtt par personne (sans cale pédale de préférence)
- casque obligatoire avec haut vélo du sam pour ceux qui l'ont
- boisson
- alimentation
- de quoi se couvrir après le sport
-de quoi réparer une roue + chambre à air....

pensez surtout que vous allez en .....

corto

boisson et alimentation ...c'est à dire, pinard et saucisson sont ils autorisés à titre exceptionnel, je ne voudrais pas être pris d'une crise d'ipo et j'ai une réputation à tenir

Corto...

Pense également à emmener ton VTT, tu ne vas pas te contenter de nous regarder en baver ....

Plus que 13 mois avant "Narbonne", JOV à déjà mis la machine en marche,
il a super bien couru hier soir, et avec comme objectif 1 kilo par mois, fais les comptes, il va être affuté
comme un vieil ?? "opinel" ...

gégé

Pas disponible ce week end ..

je ne travail pas donc je serais présente dimanche

je vais venir renforcer l'équipe des grands mais est-ce vraiment un renfort?