SEANCE DU JEUDI 6 mars

Salut, demain jeudi séance PPS /PPG.    
Début de la séance  19h.
Un footing  de 30' à 45' est possible avant ...dans l'enceinte du stade ou du parc de la mairie.
Et même recommandé pour les gens qui ne font à pied, que la séance du mardi et du jeudi...
A demain.
Yo

J'irai bien me faire les 30-45 min avant la séance dans le parc de la Mairie ou l'autre parc dont j'ignore le nom. Des motivés pour m'accompagner ?

Sans moi Arno. Je viendrai direct à la séance.
Par contre, je vais courir à midi du coté de Mérignac Aéroport. S'il y en a d'autres qui travaillent par là et qui sont intéressés, faites signe !
  

Certes à plusieurs c'est plus cool mais...  
Vous n'avez pas tous les mêmes capacités physiques, cardiaques et pulmonaires...
Le rythme des uns n'est pas forcement bon pour tous...même en endurance "douce".  
Yo

En souvenir d'hier

ahhhhh    Rosalie   

  

Et certains qui pensent que le jeudi soir... on bosse !   
Bonne vacances à elle, à eux ..
Yo