bike and run ce dimanche

salut les moins jeunes,

j'organise un entrainement pour les jeunes ce dimanche matin au bois du burck 10h30...pas mal de jeunes sont sur une course, j'ouvre ma séance aux moins jeunes ....

Séance : bike and run

- travail équilibre / technique franchissement
- travail sur bosse
- enchainement


rdv au bois du burck 10h30, dernier synthétique

corto