bike and run ce dimanche décembre

entrainement bike and run à 10 h au bois du burck..

rdv au dernier stade de foot sur la petite buté...comme d'hab.

conditions d'entrainement :
si beau temps
et si 6 personnes minimum,j'attends votre réponse sur le volet "entrainement, cf bike and run 4déc..."

amener
tenue du club si possible
un vtt par personne ou venir en duo pour 1 vtt
gourde d'eau
de quoi s'alimenter
de quoi se couvrir avec sac à dos afin de ne pas mélanger ses affaires.
Une chambre à air ou kit de crevaison

corto

présent :p

en course a pied avec jack si il y a un vtt ou que l'on fait par deux présent pour le bike .

A voir si il y a du monde dans tout les cas je serait au burck dimanche

bonjour corto

vélo non réparé donc j'irai plutot à la CAP avec jacques

à dimanche au burck!

mathilde

pas là dimanche matin.
je suis à Arcachon .... pour sucer les huîtres avec Flo !!!!

Pas présent, je vais à la CAP avec Jacques.

@++

Désole pour cette bonne idée de bike and run car tes séances sont vraiment au top pour nous ....dommage que tu n es pas plus de clients ! Ils ne savent pas ce qu ils loupent !!!! Bon passons ..........pour nous les polonais ce sera pour une prochaine fois car éléphant man reprendra l entrainement que mardi et comme nous avons un repas de famille car il parait qu il grandit bientôt moi aussi pas possible ....a plus et bon dimanche a toi corto! Fred

Séance annulée ...
corto

milles excuses pour cette non réponse

Je trouve que le prési n arrête pas de s excuser milles fois depuis hier ..... Il est malade !!!!!!

pas malade non, sans doute en manque...d' apéros

Vous êtes toutes et tous des .....10 ans d'existence et un renouveau total, je vous rassure ca ne durera pas éternellement