Dimanche matin au Burck avec le soleil et toujours le froid, c'est de saison, le mâître d'oeuvre en la matière Corto encadrer une nouvelle séance type Bike and Run. Chez les jeunes Jef, Wlad et Kévin, chez les plus agés, Nadège, J Marie, Fred, Lolov qui je le confirme fait partie des plus agés et non des jeunes comme il le pense et mi. Sanchov en visiteur pour une petit coucou bien sympa qui en a profiter pour pister les équipes en forme et prendre quelques infos des futures tactiques, et nous voilà parti pour des tours en VTT, des tours à pied et des tours en VTT et à pied type course. Des montées, des descentes, des devers et du ryhtme......Ouf 1h1/2 après fini et content car effectivement il avait prévenu ca piquera aux jambes et ce fut le cas mais au combien agréable, notre coach est digne de ce nom, maintenant RDV Dimanche sur Léognan ou là aussi il faudra des jambes et du souffle pour couvrir ces foutus 20 bornes. Inutile d'aller taquiner les jeunes qui sont vraiment au top et qui devrait s'en donner à coeur joie, pour les autres on fera du mieux que l'on puisse, pour ma part j'ai une tactique d'enfer, Misou Misou prendra du cassoulet la veille.....pour les suiveurs courage, pour mon VTT courage aussi.
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Ven 21 Jan - 15:00
