| | Ironman france Nice |  |
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+8florence H&IM GERONIMO LEGUENEC zitoune rémy Gégé HELLFABRIZIO cathy Reno 12 participants |
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piero
Nombre de messages : 154
Date d'inscription : 29/11/2013
| Sujet: Ironman france Nice  Jeu 2 Juin - 11:24 | |
| Salut la troupe!!
Apres 9 mois de preparation nous voila parti pour Nice avec sebastien alias "gros mollets" (GM)!! Que d excitation!! On a l impression de se retrouver en enfance à l approche de noel!
Vivement demain matin pour aller se ballader dans le village ironman!! Ca va etre trop bon!!! Et puis quand meme dimanche ou la meteo s annonce clemente!!
Prochain compte rendu demain apres le retrait des dossards!!
Bon we a tous et bonne course a ceux et celles qui courent ce we!!
GM et piero | |
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Reno
Nombre de messages : 318
Age : 36
Localisation : Eysines
Date d'inscription : 04/11/2014
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Jeu 2 Juin - 15:14 | |
| Merde à vous 2 et profitez (tant que vous êtes encore lucides)  | |
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GERONIMO LEGUENEC zitoune
Nombre de messages : 720
Age : 51
Localisation : MERIGNAC
Date d'inscription : 26/10/2012
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Jeu 2 Juin - 22:17 | |
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rémy
Nombre de messages : 219
Date d'inscription : 27/01/2013
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Jeu 2 Juin - 23:20 | |
| Profitez...savourez...ça va être bon!!!!
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florence
Nombre de messages : 404
Age : 60
Date d'inscription : 06/06/2007
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Jeu 2 Juin - 23:23 | |
| allez les garçons! c est une belle balade au soleil  | |
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HELLFABRIZIO
Nombre de messages : 85
Age : 53
Localisation : blanquefort (avé l'accent du coin)
Date d'inscription : 03/04/2013
| | Sujet: ENCOURAGEMENTS Jeu 2 Juin - 23:44 | |
|  les 2 warriors Vous êtes prêts. Profitez et performez. Pour Seb ou GM pour les intimes (747) 'je crois me souvenir, mais pour toi Pier lee (TON N° de dossard) ??? Savourez aussi ces 2 prochains jours on vous suivra via internet ce dimanche MERDE MERDE MERDE Au prochain CR et au plaisir de vous revoir HELLFABRIZIO | |
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cathy
Nombre de messages : 822
Age : 67
Date d'inscription : 03/06/2007
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Ven 3 Juin - 14:58 | |
| Allez le Sam !!!!!
Allez Pier ,allez Seb !!!!!!! | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Sam 4 Juin - 13:06 | |
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Gégé
Nombre de messages : 2547
Age : 62
Localisation : planete terre
Date d'inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Sam 4 Juin - 20:52 | |
| Ils ont chauds les Niçois. Même si la nuit dernière fut courte car difficile de trouver le sommeil à l'approche du jour J. çà vous envoi des sms à 6h45 du mat, hein! Pier  Hier ils ont reconnu le col de l'Ecre en bike avant un petit plouf dans la méditerranée, ou notre Seb à réussi à s'accoupler avec une charmante méduse  . Bon! sinon! Pier et Seb, ben! vous y êtes, les bikes sont au chaud pour la nuit, les sacs sont sur les portiques, y a plus qu'a prochain rendez vous avec eux dés 6h30 pour le start , va pas faire chaud sur le bike de bonne heure, 17° annoncé, un max à 20° et un petit risque de flotte aux alentours de midi. J’espère qu'ils vont passer une journée sans flotte.... A demain gégé | |
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rémy
Nombre de messages : 219
Date d'inscription : 27/01/2013
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Sam 4 Juin - 22:39 | |
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piero
Nombre de messages : 154
Date d'inscription : 29/11/2013
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 4:46 | |
| Hey hey!!
Ca y est c est parti!!
Une bonne flotte prevue de 9h a 14h ideale pour la descente de bobsleigh😈
Va falloir rajouter un bon quart d heure a velo... dommage!! Mais en contrepartie on va pas avoir trop chaud a pied 😀
La nuit fut bonne apres un coucher a 19h30😀
Une bonne journee a tous et a bientot pour le compte rendu!!
Ca va etre cool!!!
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piero
Nombre de messages : 154
Date d'inscription : 29/11/2013
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 5:11 | |
| Ps GM est depite!!! Dans le nord ca aila pas la pluie...😆 pourtant ils ont l habitude😈 | |
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Gégé
Nombre de messages : 2547
Age : 62
Localisation : planete terre
Date d'inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 8:59 | |
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rémy
Nombre de messages : 219
Date d'inscription : 27/01/2013
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Gégé
Nombre de messages : 2547
Age : 62
Localisation : planete terre
Date d'inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 15:07 | |
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HELLFABRIZIO
Nombre de messages : 85
Age : 53
Localisation : blanquefort (avé l'accent du coin)
Date d'inscription : 03/04/2013
| | Sujet: ENCOURAGEMENT Dim 5 Juin - 15:39 | |
| Bon marathon Seb et Piero vous etes dans un bon trend A DANS 3H30 | |
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rémy
Nombre de messages : 219
Date d'inscription : 27/01/2013
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 17:17 | |
| ....ça devient dure....!!! Serrez les dents  | |
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Gégé
Nombre de messages : 2547
Age : 62
Localisation : planete terre
Date d'inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 17:43 | |
| Seb, çà commence à piquer les cuissos au semi
5.3 km 5.3 km 26:50 7:43:14 5:06/km
10.5 km 5.3 km 27:52 8:11:06 5:18/km
15.8 km 5.3 km 29:04 8:40:10 5:32/km
21 km 5.3 km 31:02 9:11:12 5:54/km
26.3 km 5.3 km 32:40 9:43:52 6:13/km
Pier, çà commence également à piquer les cuissos au semi
5.3 km 5.3 km 25:36 7:24:57 4:52/km
10.5 km 5.3 km 26:32 7:51:29 5:03/km
15.8 km 5.3 km 27:08 8:18:37 5:10/km
21 km 5.3 km 27:22 8:45:59 5:12/km
26.3 km 5.3 km 28:52 9:14:51 5:29/km
31.5 km 5.3 km 30:49 9:45:40 5:52/km
Faut relancer la machine ou tenir bon les gars, çà va le faire
gégé | |
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Gégé
Nombre de messages : 2547
Age : 62
Localisation : planete terre
Date d'inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 18:29 | |
| Et un Finisher Pier Swim: 1:06:04 T1: Swim-to-bike 6:25 Bike 5:43:31 T2: Bike-to-run 3:21 Run 3:49:55 Overall 10:49:16 | |
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GERONIMO LEGUENEC zitoune
Nombre de messages : 720
Age : 51
Localisation : MERIGNAC
Date d'inscription : 26/10/2012
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 19:02 | |
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Gégé
Nombre de messages : 2547
Age : 62
Localisation : planete terre
Date d'inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 19:36 | |
| et le compte est bon Pier Swim: 1:06:04 T1: Swim-to-bike 6:25 Bike 5:43:31 T2: Bike-to-run 3:21 Run 3:49:55 Overall 10:49:16 Seb Swim: 1:08:03 T1: Swim-to-bike 5:26 Bike 5:59:10 T2: Bike-to-run 3:45 Run 4:06:48 Overall 11:23:12 Bravo les gars gégé | |
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rémy
Nombre de messages : 219
Date d'inscription : 27/01/2013
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 19:41 | |
| un tres gros bravo à nos 2 finischers!!!!! Vous m'avez donné des frissons toute la journée....ça donne envie de remettre ça!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Maintenant il faut vous reposer.... | |
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GERONIMO LEGUENEC zitoune
Nombre de messages : 720
Age : 51
Localisation : MERIGNAC
Date d'inscription : 26/10/2012
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 19:46 | |
| Un gros félicitations à tous les deux 🙌🙌 | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Dim 5 Juin - 20:03 | |
| Bravo à Pier et Seb C'est plus de 8 fois le S que j'ai fait ce matin avec des conditions moins favorables ! Respect. |
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H&IM
Nombre de messages : 305
Age : 59
Localisation : Dehors de préférence
Date d'inscription : 03/02/2013
| | Sujet: Re: Ironman france Nice Lun 6 Juin - 0:45 | |
| Bravo aux 2 finishers notamment sur le temps de Velo quand on connaît la physionomie de la course ; respect !
Maintenant il faut arroser un tel événement comme il se doit 🍺
Encore bravo
Herve M | |
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| | Sujet: Re: Ironman france Nice | |
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