Hello tout le monde
Comme je vous ai déja dit, en janvier on auras accés a la salle de musculation du SAM tous les vendredis du 20h15 a 22h00.
La salle se trouve dans le Complexe Daniel Colombier: allée des Acacias 33700 Mérignac.Accés coté terrains de tenis.
Dans le cadre de ma formation AGFF, je vous fais un petit initiation dans le milieu d'haltérophilie et force athlétique, ce sont des disciplines tres intéressantes, voir indispensable dans la prépa physique de chaques disciplines.
Premiere séance donc le 8 janvier
Prévoyer une serviette, une bouteille d'eau , des chaussures propres et tenue de sport
Il y a entrainement piscine avant bien sur et possible d'enchainer les 2 entrainements aussi.
A bientot
Gréta
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Dim 3 Jan - 18:45
