Bonjour a tous!
Je vous invite a me joindre le jeudi soir de 18h30 a 20h30 a la maison des associations a Merignac (salle de conférence)
SUJET:Souplesse et étirements, Que faut-il en penser intervenant:
Laurent Dupouy, kinésithérapeute, ostéopathe, intervenant tous les sports tous les niveaux (+ mon super kiné perso
)
importance de la souplesse articulaire et musculaire dans l'optimisation de la performance
démonstrations d'étirements et d'assouplissements
débat, discussion: que faut-il faire aujourd'hui?
Mais ceux qui ne souhaitent pas participer, il y a la séance de PPG avec Lionel comme d'habitude!
Gréta