Dimanche 23/02 Rive droite.

  la troupe.

Enfin du   de prévu en ce dimanche.  
Petite virée de ma part sur la rive droite.

Départ 10h du Pont de Pierre(face caserne pompiers) ou 9h30 de chez moi.
Virée de 65 à 75 bornes de Pont à Pont.

gégé

Présente si le temps se maintien

présente Zitounette ????

 

présent

présent

Vous faites la gueule à pas venir à l'entrainement du samedi ?

 ceci n'est pas un justificatif de ma part   

non Sproutch mais:
-comme météo plus incertaine aujourd'hui que dimanche (bon, d'accord     , la météo est une science inexacte   )
- comme personne n'a mis de sortie pour aujourd'hui je me suis fais mon planning (vtt samedi+ rive droite des bosses dimanche), planning ouvert à qui veut puisque je le pose sur le blog

et si ça se trouve je me mouillerai la tronche demain alors qu'aujourd'hui sera ensoleillé   

 

manu a écrit:

 ceci n'est pas un justificatif de ma part   

non Sproutch mais:
-comme météo plus incertaine aujourd'hui que dimanche (bon, d'accord     , la météo est une science inexacte   )
- comme personne n'a mis de sortie pour aujourd'hui je me suis fais mon planning (vtt samedi+ rive droite des bosses dimanche), planning ouvert à qui veut puisque je le pose sur le blog

et si ça se trouve je me mouillerai la tronche demain alors qu'aujourd'hui sera ensoleillé   

 

C'est juste que c'est dommage, car ceux qui essayent de suivre l'entrainement comme moi ne font plus de VTT, car plus de sortie VTT le dimanche.
Et on n'a plus vos conseils avisés !

Mais bon tant pis, je me reposerai dimanche comme ça !

on s'est téléphoné, c'est plus simple et rapide

  

Ok je signe. 10h devant la caserne, au garde-à-vous !

Donc Zitounette présente avec Do, je prends le surnom qui me plait bien Do c'est Dorothée bien sur qui n'a plus internet pour le moment.

Présent aussi   

Présent au départ de chez les Albois.

Thierry

ALBLOIS et non Albois
pffff   

Faut faire attention avec les noms sinon Manu est aux abois!!! Hehe   

  Très belle virée en ce dimanche matin.
13 "Perdrix et perdreaux" au départ.
2 circuits de Pont à Pont, un de 40 et un de 70.
Sur le 40,   Estelle/Dorothée/Manu et   Thomas.
sur le 70,   Julien  /Remy/Zitoune/Dawood/Vincent/Thierry/Olivier.D/H&M/ma   

Beaucoup de plaisir de pris ce matin.
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gégé

bien répondu Chiche! Du grand art !!!!    

jolie sortie à 4         avec peu de km mais 5 bosses faites.
Thomas a repéré des parcours tranquilou , Dorothée monte bien (allez ma grande, un peu plus d'entraînements et tu es au top!!!) et Estelle...le Breton est un être têtu...si si...ça ne lâche rien    

beaucoup de plaisir et du monde croisé sur les routes (Micheline et Evelyne, puis Félix   , puis...), on profite du     

  

Merci pour la sortie de ce matin, des coins super sympa et une super ambiance...et pas de pluie ça fait du bien.
à refaire très vite.   

Tom
  

D'habitude, durant les sorties avec Gégé, je souffre et me fais remettre à ma place plus souvent qu'à mon tour. Mais là, avec un tel groupe de costauds qui grimpaient et roulaient tous vite et bien, j'ai pris une br...ée sévère.
Déjà que je ne sentais pas très en forme. Heureusement, le groupe très chouette, la motivation de tous et la météo ont aidé à dépasser les appréhensions et souffrances.

Après un premier rappel à l'ordre, un skid pas vraiment prévu dans la descente après la gendarmerie, le rythme soutenu et la succession des difficultés avait de quoi nous occuper, moi le premier, bien concentré pour ne pas me faire lâcher en haut de chaque bosse. Heureusement qu'il y a des rond-points après la majorité des difficultés pour occuper les costauds ! Bien foutue, la rive droite.

Au final, de la bosse, des runs bien appuyés en contre la montre, de la bonne humeur et du soleil : belle journée, saine fatigue.

Et maintenant, dodo...

Bonne nuit à toutes et tous,

Thierry

  la troupe.

Une petite photo pour vous donner une petite idée de la sortie de dimanche matin.
Avec en tête de groupe notre Mobylette Julien(peinard sur son cycle) et nos bougies derrière lui, essayant de retarder l’échéance avant de "sauter".  


gégé

Alors c'est ca......
il faut que je change de position, guidon relevé et selle bien reculé ok ok . 
Sinon j'ai quand meme des courbatures et ca faisait un moment que ca ne m'était pas arrivé....