Dimanche matin bis

Sortie VTT planifiée pour demain matin 9h30 vial les bords de jalles. Rdv parking intermarché martignas

ça me tente

Petit changement de RDV, n'ayant pas trop de connaissance sur ce parcours, le RDV est fixer sur parking pacha, 9h30, un peu de route pour direction l'eau bourde, a demain donc dans la boue, il parait que c bon pour la peau

si vous acceptez un boulet ,euh ,non ,une boulette ,je viens

moi je fais la poulette
ok pour le Pacha

Je viens .
Fred

Il sera là aussi... Parcours mixte mais convivial... forcement avec vous !
a dem.
Lionel

présente demain

Bon je vais tout faire pour venir demain, mais bon j'ai les 30 ans d'une amie à moi ce soir

présent aussi. J'adore saloper mon matériel pour le plaisir de le laver, le polisher, le "téfloner", le bichonner.

Bon anniversaire à l'amie de Sproutch, au passage.

A demain,

Thierry

PS : quelqu'un sait connait-il un moyen pour être aussi présent sur l'entraînement route en même temps ?

Pour ma part obliger d'annuler ma présence, un acheteur éventuel de mon CCar doit passer demain vers 10h30, désolé

Yo tu connais le parcours? perso je me perd là bas.

Au pire on peut se rabattre sur bords de jalles à St-Médard IGN si t'es pommé toi aussi..

gégé

Salut, pour demain on ne change rien ! (malgré l'absence du Chef).
Départ devant le Pacha à 9h30 précise. Sortie piste/ foret.
Durée suivant la météo...
et nettoyage des vélos chez Jean Marc avant l'apéro !
Bises.
LIonel.

Allons Yoyo, celui qui nettoie son Vtt n'est pas un puriste, autant faire du home trainer, la boue ca ait du bien , la preuve ont en fait des bains....méditez : la cestadaise, terrain gras et boueux, un trempage du vélo dans le lac et depuis mon destrier dort paisiblement au cabanon...

Argh !!! Je crois que je fais un infarctus. Bon, mais c'est aussi une philosophie qui se défend. Juste que je crois que même en me forçant, je pourrais pas laisser mon vélo sans craindre pour sa santé.

En même temps, la recette de Jean Marc a le mérite de laisser plus de temps pour l'apéro et la sieste post effort...

Thierry

Bon au final je crois que ça sera sans moi !
Le vin espagnol ayant été plus fort...

Dit-il à 3H03 ! Bonne nuit Sproutch.

Thierry

départ différé...à cause d'un seau d'eau qui tombait du ciel ...
au départ:
Léa, Cathy et moi
Fred, Wlad, Alex, Thierry, Gérard et Lionel

une belle virée de 32km en 1h48 environ,
bon rythme, de belles gamelles dans un passage extraordinairement boueux (Hein Thierry! Hein Fred! ), un Alex totalement cuit à la fin , une Cathy...zut...elle avance maintenant , Lionel notre guide qui reprend bien (c'est dur de reprendre hi hi ), Léa pas fraîche non plus à la fin même si elle l'a bien caché , bref...que du bonheur

merci à Lionel pour la connaissance du parcours

pour moi, comme je répare le moteur (et oui, je ne suis plus cotée à l'argus , 135000km y a usure ) je fais un break forcé d'un mois environ sur tout sport . Je vais faire concurrence aux fumistes tels que Corto, JB, ...
amusez vous bien et...ne rêvez pas...je reviendrai
biz

Je vous ai apercu et entendu mais occuper pour arriver a temps pour vous faire un coucou, juste eu le teps devoir vos dos....merdiques et boeux, que j'aurais aimer etre de la partie mais obligations il y a et pour la Rubrique potin le temps que je comprenne comment mettre les photos sur le blog et..........j'envoie

c'est pas que j'étais cuit.. c'est juste que la moto suivait plus, yavais plus de liquide de refroidissement ..

quel temps de merde au "start".

Un grand merci à l'abri du marchand de légumes à côté de l'entrée du Pacha qui nous a permis de nous abriter pendant la grosse averse avant le départ. Bon on en a pris d'autres après, mais une fois dans l'effort on les sent beaucoup moins.

Au final, là ou beaucoup se seraient dégonflé vu le temps, belle virée et quelques belles envolées dans les bourbiers .


gégé

SUPERBE SORTIE.
9 inquiets au départ, 9 sourires sur les visages de mineurs à l'arrivée !
Sortie de saison et parcours improvisé suivant état du sol...on s'en sort bien !
Des jeunes trés joueurs...et des féminines d'un super niveau.
Vivement la prochaine...
Yo

Quel pied cette sortie. Il faut dire que je suis bon public mais là : parti de la maison sur les chapeaux de roue de peur de louper le rendez-vous, j'arrive juste à temps sur les théatre des opérations pour saluer tout le monde et m'abriter chez le maraîcher (sympa le gars) durant la grosse douche. Ensuite, même si la vidéo confirme les dires de Gégé, il a bien plu mais, dans l'euphorie du moment, je ne me suis aperçu que des quelques éclaircies auquelles nous avons eu droit.

Du coup, cette sortie n'a été composée que de parties techniques très apréciables et instructives, roulantes pour se tirer la bourre (entre Vlad et Alex, il n'y a pas besoin de tergiverser longtemps), de jumps en tout genre (pareil) et de bains de boue... Odorants (je suis vraiment tombé comme une m...). PLus long, ça ne m'aurait pas déplu, je n'ai pas vu passer le temps.

Un grand merci à tous les participants et tout spécialement à Lionel pour nous avoir concocté à la volée un parcours très varié. A croire qu'il vit dans ces bois. La trace GPS n'est que boucles et dénivelés, les droites sont des zones avalées à vitesse grand V.
Un grand merci à Cathy pour sa petite figure en douceur juste sous mes yeux, je te garde les images. Et jespère que tu ne t'es réellement pas fait mal.

Au final, une sortie de 50 km en comptant l'aller-retour jusqu'au Pacha ; objectif réussi : cardio et vélocité, engranger de l'expérience, se faire plaisir en groupe. D'ailleurs, au retour, une fois lancé le VTT, le bonhomme et les kilos de terre en rab', j'ai fait du 30 km/h à l'aise.

Pas de sortie pour moi dimanche prochain cause boulot, il me tarde la suite.

Bonne récup à tous,


Thierry

Bon ,moi qui pensais que tout le monde avait oublié qu'à chaque sortie VTT je me vautre comme une M... !
Tu peux effacer les images ..