SAM TRIATHLON
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SAM TRIATHLON :: Sorties personnelles
 

 reprise CAP

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5 participants
AuteurMessage
corto
Admin
corto


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Age : 47
Localisation : dans les nuages...
Date d'inscription : 04/06/2007

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MessageSujet: reprise CAP   reprise CAP Icon_minitimeLun 10 Oct - 20:17
bien que ce soit la fin de saison... Nous reprenons l'entrainement CAP demain soir à l'athlétisme...

Entrainement très cool, de récupération...l'organisme a besoin de récupérer

Programme de la séance :

Stretching
renforcement musculaire
travail technique de pied

corto
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Invité
Invité




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MessageSujet: Re: reprise CAP   reprise CAP Icon_minitimeMar 11 Oct - 14:05
selon mon retour de la réunion à cadarsac, je passe soit trottiner soit ...
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manu

manu


Nombre de messages : 2341
Localisation : sous la couette
Date d'inscription : 10/06/2007

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MessageSujet: Re: reprise CAP   reprise CAP Icon_minitimeMar 11 Oct - 14:49
je me spécialise dans la kiné
bientôt pour moi mais pas ce soir
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nad




Nombre de messages : 363
Date d'inscription : 17/01/2010

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MessageSujet: Re: reprise CAP   reprise CAP Icon_minitimeJeu 13 Oct - 0:56
certains seraient intéressés par une cap demain ? Question départ de Brettes à 19h
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Gégé

Gégé


Nombre de messages : 2547
Age : 62
Localisation : planete terre
Date d'inscription : 01/06/2007

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MessageSujet: Re: reprise CAP   reprise CAP Icon_minitimeJeu 13 Oct - 11:02
cheers la troupe...

Ok pour moi pour une cap en ce jeudi......19h..

Gege

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MessageSujet: Re: reprise CAP   reprise CAP Icon_minitimeJeu 13 Oct - 12:45
PRESENT
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cathy

cathy


Nombre de messages : 822
Age : 67
Date d'inscription : 03/06/2007

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MessageSujet: Re: reprise CAP   reprise CAP Icon_minitimeJeu 13 Oct - 15:36
Moi aussi !
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nad




Nombre de messages : 363
Date d'inscription : 17/01/2010

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MessageSujet: Re: reprise CAP   reprise CAP Icon_minitimeJeu 13 Oct - 19:14
tout pareil ..... Laughing
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manu

manu


Nombre de messages : 2341
Localisation : sous la couette
Date d'inscription : 10/06/2007

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MessageSujet: Re: reprise CAP   reprise CAP Icon_minitimeJeu 13 Oct - 19:15
oui Nadège, on avait compris, tu l'avais déjà écrit plus haut cheers
entre toi qui te répète et jean marc qui écrit en majuscules, ça sent bon les motivés bounce cheers bounce
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MessageSujet: Re: reprise CAP   reprise CAP Icon_minitime
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