Salut tout le monde,
La semaine prochaine on déplace la séance de cap de jeudi a mardi (comme le jeudi 6 est un jours férié)RDV 19h au stade comme d'hab, le programme : fartlek sur le terrain du rugby avec Arnaud R et Gégé comme responsables.
Je suis en déplacement au Maroc en fin semaine pour une course,pour la séance de natation de vendredi Nadege va me remplacer et pour samedi ca sera Laurent.
PS: oubliez pas la sortie vélo de ce weekend,samedi 14h30 rdv parking piscine. Le programme: 2h souple plutot pour les débutants ou ceux qui sont en reprise ou pour les autres en récup.
Bonne course a tous ceux qui cours ce week-end a Arcachon!
Gréta