SAM TRIATHLON
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 Vélo Medoc dimanche 7/12

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manu
Gégé
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AuteurMessage
Gégé

Gégé


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MessageSujet: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeSam 6 Déc - 20:51

cheers Coucou.

Perso , pas encore refait le niveau pour rouler avec Fred rendeer et sa troupe sans trop laisser de jus.
je sors donc sur Médoc en ce dimanche.
Dans les 80kms au programme, allure de saison. Petite plaque, mais on se traîne pas non plus.
Départ 9h de chez moi.(ou 8h55 du stade R-Brettes, pour ceux qui seraient intéressés mais qui ne connaissent pas ma mon adresse. Par contre, Merci de mentionner votre présence a stade sur le blog. pas de réponse, je pars de chez moi)

voili   gégé
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eddyt

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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeSam 6 Déc - 21:17

present bounce
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manu

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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeSam 6 Déc - 21:42

Zut ... Si Eddy viens je me sens obligée de venir rien que pour l'embêter .
Alors : présente
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eddyt

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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeSam 6 Déc - 21:47

et m...e lol!
je prend la glacière avec la bière:twisted:
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eddyt

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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeSam 6 Déc - 21:49

[quote="eddyt"]et m...e lol!
je prend la glacière avec la bière
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eddyt

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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeSam 6 Déc - 21:50

et m...e lol!
je prend la glacière avec la bière
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Tthierry

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Localisation : En train de bichonner mes vélos ?
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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeSam 6 Déc - 23:02

Ben mon Eddy, ça va en faire, des bières, tous ces posts !

Thierry
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H&IM

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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeDim 7 Déc - 1:07

Partant à 9h de chez vous, dans la glacière santa santa
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Tthierry

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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeDim 7 Déc - 1:22

Si les rhinopharyngitheux en rémission et en manque chronique de velo sont acceptés, alors je serai des vôtres. Une petite virée en douceur dans le Médoc, c'est exactement ce qu'il me faut pour m'obliger à reprendre en douceur et ne pas m'éclater à courir vainement après Ulrich et ses fauves dans les bosses de la RD. Ce n'est pas que l'envie m'en manque mais il faut savoir être raisonnable, l'hiver est encore long et ces derniers jours furent rudes. Ce n'est pas de la bière fraiche mais des grogs bien chaud qu'il m'aurait fallu.

C'est décidé, cet hiver je respecte les préceptes de l'entraînement polarisé et la zone i1 doit rester une zone de récup et de contraste avec les fractionnés...

... 2015, année de raison ?


Thierry
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Loïc73

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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeDim 7 Déc - 7:43

Je dors un petit peu et j arrive pour 9h00 chez Gege
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http://batardubreak.canalblog.com
eddyt

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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeDim 7 Déc - 9:44

bon vin chaud pour tout le monde drunken
il va falloir faire un arrêt dans une cave près d'arcins cheers
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Tthierry

Tthierry


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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitimeDim 7 Déc - 10:58

Je pars, j'arrive!
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MessageSujet: Re: Vélo Medoc dimanche 7/12   Vélo Medoc dimanche 7/12 Icon_minitime

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