entrainement vélo spécial débutants en décembre.

Bonjour à tous

Après le succès des sorties du mois de novembre.
Nous organisons les samedis 13 et 20 décembre deux sorties vélo accès sur le travail spécifique des débutants.

Même heure 14h45 pour départ 15h00
Même endroit. Devant culture vélo de Mérignac. (Merci de ne pas vous garer devant le magasin pour ceux venant en voiture)

Merci de vos réponses.
JB

ps: après les tests natation place à la course a pied ce mardi alors repos bon week-end à tous.

Présente le 13 et 20/12

N'oublie pas de prendre à manger

Yes j ai de quoi tenir : bière et sandwichs rillette cornichon.

Tu mettras une glacière sur ton porte bagage.....pour la binoche..

Salut,

Présente le 20 décembre avec Thomas.

Bonjour à tous !
Bien motivé pour vous suivre le 20, petite question, y en a t-il parmi vous qui viennent du Haillan/Eysines en vélo juqu'au point de départ ? Histoire de s'échauffer en groupe
Et oui pas de voiture permettant de charger le vélo....
Renaud

A l'attention des débutants, des nouveaux et des autres:
N'hésitez pas à rejoindre JB samedi prochain et le 20 décembre...
Profitez de ces sorties pour peaufiner réglages, alimentation, tenues et autres approximations car dés janvier...  

Yo

Bonjour,
juste à titre d'info pour mes genoux et avant de m'engager à venir, combien de km sont prévus ?
Merci :-)
isabel

POUR INFO:

Distance et durée adaptées, retour prévu 17H00.
(Isabelle n'hésite pas à venir si tu as le feu vert de ton médecin)

Merci de tenir compte des consignes de Lionel lors des sorties précédentes: casque obligatoire ravitaillement vélo en état et bal bla bal et bal bla bla ....


On croise les doigts pour la météo.

JB