| | Sortie velo route samedi 11 janvier |  |
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+6Yo kéké Lafforever Tthierry Gégé wladi 10 participants |
| Auteur | Message |
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wladi
Nombre de messages : 281
Age : 28
Localisation : pret a degainer
Date d'inscription : 31/08/2008
| Sujet: Sortie velo route samedi 11 janvier  Ven 10 Jan - 22:28 | |
| Rdv 14h au stade...
Sortie endurance sur le plat 60/70kms...
Allez les petit(es) nouveaux (elles) c'est la reprise !
Eau, barre céréales, chaussures auto et casque...
Faites vous connaître , a demain.
Yo.
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Gégé
Nombre de messages : 2547
Age : 62
Localisation : planete terre
Date d'inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Ven 10 Jan - 22:47 | |
|  Team Alblois au départ demain gégé | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Ven 10 Jan - 23:50 | |
| "Rdv 14h au stade... Sortie endurance sur le plat 60/70kms... Allez les petit(es) nouveaux (elles) c'est la reprise ! Eau, barre céréales, chaussures auto et casque... Faites vous connaître , a demain. Yo." Pouviez pas dire avant, Zitoune et moi, on a failli mourir...  |
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Tthierry
Nombre de messages : 684
Localisation : En train de bichonner mes vélos ?
Date d'inscription : 14/04/2012
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Sam 11 Jan - 0:00 | |
| "Les petits nouveaux" ? Et c'est le Team Albois qui dégaine le premier. tu parles d'une sortie débutants. Sil y en a un qui taquine un peu les autres, ça va vite partir au règlement de compte...
Bonne route à vous et amusez-vous bien. A dimanche pour le VTT si tout va bien,
Thierry | |
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Lafforever
Nombre de messages : 114
Localisation : Par là bas
Date d'inscription : 18/01/2013
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Sam 11 Jan - 1:21 | |
| Présent! Par contre est ce que vous connaissez un endroit au stade ou on peux poser les pompes de CAP pdt le vélo?? | |
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kéké
Nombre de messages : 92
Age : 26
Date d'inscription : 28/08/2013
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Sam 11 Jan - 1:35 | |
| je serais bien venu mais je vais aider pour les inscription de martignas, matthieu t'use pas trop ya la seance bike and run le lendemain matin au burck  | |
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Yo
Nombre de messages : 726
Localisation : pas trés loin...
Date d'inscription : 03/11/2012
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Sam 11 Jan - 10:06 | |
| "Groupe perfectionnement".Ouvert à tous, sous la condition de respecter les consignes et la sécurité (faiseurs de panneaux s'abstenir)!  Pour les jeunes...c'est sous couvert du responsable jeune ! Yo | |
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GERONIMO LEGUENEC zitoune
Nombre de messages : 720
Age : 51
Localisation : MERIGNAC
Date d'inscription : 26/10/2012
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Sam 11 Jan - 13:17 | |
| Présent avec Estelle.
Astro, j'ai fait une sortie hier , j'avais amené 2,5 kg de figues, du velours ça passe tout seul.... | |
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cathy
Nombre de messages : 822
Age : 67
Date d'inscription : 03/06/2007
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Sam 11 Jan - 13:35 | |
| Je viens aussi pour essayer mes nouveaux plateaux | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Sam 11 Jan - 15:21 | |
| - zitoune a écrit:
- Présent avec Estelle.
Astro, j'ai fait une sortie hier , j'avais amené 2,5 kg de figues, du velours ça passe tout seul.... J'ai aussi fait une sortie hier. Merde, j'ai hésité à poster. 5 abricots secs et 2 gels......80 kms RD. Aujourd'hui CAP......bonne sortie à vous tous. |
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Yo
Nombre de messages : 726
Localisation : pas trés loin...
Date d'inscription : 03/11/2012
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Sam 11 Jan - 21:35 | |
| Un petit tour et puis s'en vont !  Tour d'honneur de 68 kms dans notre plat pays de début de saison... Les 17 courageux ont passé avec succès cette épreuve malgré un petit vent de face sur le retour. Dans quinze jours, changement de décors, nouveaux exercices...On vous tiens au courant ! Une pensée à notre "electric Fred W" retenu sur Mérignac pour obligations...   " /> | |
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Estelle
Nombre de messages : 383
Age : 52
Date d'inscription : 09/12/2012
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Sam 11 Jan - 23:06 | |
| Une bien belle sortie sous un soleil radieux. Merci la team Alblois pour m'avoir poussée sur le retour: la douceur de Léa me faisait atteindre allègrement les 30 km heure puis le soutien ferme de Manu les 40 et enfin, la patate de Gégé les 50 | |
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Invité
Invité
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Sam 11 Jan - 23:53 | |
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manu
Nombre de messages : 2341
Localisation : sous la couette
Date d'inscription : 10/06/2007
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Dim 12 Jan - 13:44 | |
| merci Astro pour ton brin de culture  chouette sortie vélo  | |
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Gégé
Nombre de messages : 2547
Age : 62
Localisation : planete terre
Date d'inscription : 01/06/2007
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Dim 12 Jan - 16:29 | |
| Très belle sortie sous une météo géniale pour la saison.
Objectif, voir ceux qui pouvaient tenir la distance en prévision des prochaines sorties.
Sur le groupe présent, RAS, çà a bien roulé et à bonne vitesse.
gégé | |
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Estelle
Nombre de messages : 383
Age : 52
Date d'inscription : 09/12/2012
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Dim 12 Jan - 18:53 | |
| Merci Gégé pour ta clémence  Astro, où vas-tu chercher tout ça?(j'ai mis un peu de temps à comprendre le soutien ferme et je trouve la patate pas très représentative  pour la douceur RAS)  | |
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GERONIMO LEGUENEC zitoune
Nombre de messages : 720
Age : 51
Localisation : MERIGNAC
Date d'inscription : 26/10/2012
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Dim 12 Jan - 19:48 | |
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manu
Nombre de messages : 2341
Localisation : sous la couette
Date d'inscription : 10/06/2007
| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier Lun 13 Jan - 13:40 | |
| excellent Zitoune  | |
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| | Sujet: Re: Sortie velo route samedi 11 janvier | |
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