samedi 7 decembre

demain on vélotte ?
départ du stade 14h

direction le Médoc (oui je sais c'est pas original mais je teste la jambe). Selon les zozos             on peut former deux groupes (en se mettant d'accord dès le départ  )

Présente si beau temps:D !!!!

C'est sur et plus de 10°...Le top ! 
2 présents...Groupe 2 !
Débutants, débutantes saisissez l'occasion de rouler  tranquille en groupe, maintenant ! 
Au printemps ce sera trop tard... 
Yo

Présent également.
À demain sous le soleil !

Il est grand de reprendre l’entraînement... on sera 2 !

 

Présente et sans ma petite sacoche :-)

Présente à moins qu'un microbe vicieux vienne me casser mon coup pendant la nuit.

Ce n'est pas moi le microbe! !!

ok je suis. A demain

  La troupe.

Sortie vélo de triathlètes demain samedi   ?.
Et bien on va voir si vous avez des C....... les  
Car içi le bike, c'est sur autoroute que cela se fait. Pas des P. ces Brésilien.
Alors demain pour vous les  , sortie de 40 pitons sur la rocade, vous me raconterez.



gégé

Caro et Fred présents !

Une sortie filles !
C'est exactement ce que je cherchais !
Je pars à votre rencontre et à moins qu'on soit tous vraiment bigleux on devrait se croiser.Je dépoussière le vélo dès que je le retrouve et j'arrive.

Grand beau temps.
OK pour moi chez les débutants!
Eb

Salut à tous sans moi car trop de choses à faire cet après-midi je me contenterais juste de la piscine
Bonne route

coucou!
belle sortie sous le   qui, dès qu'il se cache...brrr la température part avec lui.
une partie technique avec JB et Yo aux commandes sur la ligne droite de st Raphael/ Salaunes
20 personnes au départ, tous ensemble jusqu'à Salaunes
puis un groupe de 8 rallonge vers ste Hélène, les autres rentrant directement

j'ai 60km au compteur et surtout   la banane

Sortie super sympa... Je me suis rendu compte que 2 jambes sont plus efficaces qu'une seule pour pédaler!!!
Bon weekend à tous.
Eb.

Que le SAM avait belle allure en ce magnifique samedi aprem !
Je suis bien content de cette sortie en votre compagnie à tous. Merci et à très vite.

Sous le soleil exactement ....
Joli groupe d'une vingtaine de vélos en ce samedi 7 décembre...Et oui, déjà !
Sortie prudente de  l'agglomération  et direction le médoc...
A mi-parcours, petit travail technique de vélocité/équilibre et de re-chaussage pour certaines !!!
C'est un bon début, on va pouvoir continuer...déjà de super progrès !
Merci à tous pour votre présence et votre bonne humeur, aux guides et aux serre-files ... pour la sécurité.
c'était un grand plaisir...
Yo
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