Vélo samedi 2/11

  la troupe.

Si la météo reste comme çà    Ben! je sors en vélo. Pas très beau certes, mais il fait encore doux pour la saison, çà va pas durer. Et puis çà va faire plaisir aux Bretons.
Départ 14h du stade(14h suite au changement d'heure, il faut garder une marge de sécurité si un problème survient sur la route et pour ne pas rentrer avant qu'il ne fasse trop sombre).

Direction Médoc(et/ou piste cyclable Lacanau pour ceux qui veulent faire plus court).

En fonction des présents et encadrants(ou anciens(nes)) 3 options.
1 circuit de 45 à 50kms ( merignac/st-medard/st-raphael/salaunes/st-medard/merignac)
1 circuit de 60 à 65kms ( merignac/st-medard/st-raphael/castelnau/avensan/louens/st-medard/merignac)
1 circuit de 70 à 75kms (idem précédent, mais on pousse jusqu'à Listrac)

des partants ????

si changement de météo et annulation sortie regarder le blog avant de partir(13h15 à 13h30).
Attention; si pas d'annulation de ma part sur le blog je serai présent au stade à 14h.

gégé

Je prends mes affaires et s'il pleut pas après la piscine, banco pour un tour

j'en suis... J'encadrerai Julien ! 
A toute...Si pas d'annulation.
Yo

Normalement présent à+

c'est qui le   noir?
c'est pas Gérard car il ressemble à une serpillière spongieuse   
alors? C'est qui le chat noir qui a transformé cette sortie en entraînement natation ?  

Moi ça me change pas ce temps!
Par contre point noir à 500m de la piscine avec une chute de Nadège à cause d'une traînée de fioul sur la route!
J'espère que ça va aller malgré cette nouvelle chute pour Nadège ;(

punaise mais c est incroyable la poisse de Nadége en velo!!!  

 , mais OUI, on est sortie.... 

Les Étanches au start;
 Nadege  Yo/Seb/MathieuS/Julien/Micka(pote de julien)/ma pomme.
http://www.strava.com/activities/92752291
Bizarre   le week dernier plus de 20 et là un petit "crachin" a déjà fait le ménage ds les rangs, même pas un Breton au départ!  

Et pour répondre à Manu   "c'est qui le    noir?"

Le ciel certes était menaçant mais clément, Sauf à chaque fois que Julien prenait les relais
Il se mettait à tomber des averses "costaudes".
Ayant bien analysé la situation avec le reste du groupe, on a bien essayé de le "semé", effort bien sur voué à l’échec. Donc en fonction des positions du Julien ds le "Gruppetto", ben   un coup on se trempé, un coup on séché, le voilà notre chat noir.

Et "Merde", çà fait chier pour Nadege..

gégé

Putain Nadège!!! Je t'avais dit que tu avais enlevé les petites roulettes trop tôt!!!  
Bon j'espère rien de grave quand même, rétablis toi vite!

Nico

pour lui avoir parlé au téléphone:
- la langue fonctionne toujours mais...un certain ras le bol de tomber
-et encore une couche de pelée sur le trio coude/ hanche/ genou...  

bonne nuit Nadège ....
bon courage


 

Bretonne mais pas téméraire, je me connais; déjà que je tombe à sec et à l'arrêt!!!!!!
bon rétablissement Nadège:cry: 

Faire le sprint avec Julien, il y a tjrs un risque.... 
Dommage car nous avions passé 2h30 prudemment derrière les autres...Tranquilles, sans soucis, perso un super moment !
La prochaine fois on t'accompagne jusqu'à... la douche !!! 
j'espère que le "haut" n'a rien !  Bisous et soigne toi !
Lionel

y en a qui se roulent dans la boue le dimanche matin .... Moi, c'est le fioul !!!!! chacun sa madeleine de Proust.

Ayant encore chuté sur le côté gauche, j'envisage de faire un régime QUE de ce côté pour rétablir l'équilibre    

J'ai suivi le conseil du vieux sage Nico : les petites roulettes sont réinstallées  
et je ferai dorénavant les sorties vélo avec blouson et cuissard en cuir  

 

Des cuissard (es) en cuir...ça va faire venir du monde !  
Et c'est plutôt dans les bois que tu risques tomber !
Bon rétablissement,
Yo

         


Faudrait voir avec Kiwami pour qu'ils nous fassent nos nouvelles tenues dans le même esprit...!!!!

Vu le nombre de fois que tu nous parles de caca mou (Gégé), je te conseille la lecture de cette article

http://psychiatriinfirmiere.free.fr/infirmiere/formation/psychologie/psychologie/conduite-excrementielle.htm