SAM TRIATHLON
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 Rendez vous de Novembre ...

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Yo

Yo


Nombre de messages : 726
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MessageSujet: Rendez vous de Novembre ...   Rendez vous de Novembre ... Icon_minitimeSam 5 Oct - 19:24

Bonjour à tous
Une fois par mois, la section Raid vous donne rendez vous sur une épreuve sportive.
Les critères de choix sont divers ( ludique, original...à découvrir), mais le but est de s'y retrouver tous ensemble.Avant, pendant et après !
Pour le mois d'octobre, c'est le trail nocturne de Camarsac (en équipe de 2) encore quelques places, dépêchez vous !bounce 

Pour novembre, ce sera le Vethatlon de Gujan Mestras. le samedi 23 novembre.
C'est une course gratuite, courte  avec beaucoup de spectateurs... c'est le bon endroit pour ...Montrer le Maillot du Sam.cheers 
D'autres renseignements à suivre .
Yo
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MessageSujet: Re: Rendez vous de Novembre ...   Rendez vous de Novembre ... Icon_minitimeDim 6 Oct - 18:33

Merci a toi pour les info, re ter ce jour du trail de Garonne chez moi a ouarsazat, la reole quoi....un parcours tres gras avec passage de ruisseau et course le long de la Garonne, bien content et surtout revoir les amis de ma jeunesse
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Yo

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MessageSujet: Re: Rendez vous de Novembre ...   Rendez vous de Novembre ... Icon_minitimeDim 6 Oct - 19:36

Allez quelques séances régulières et en douceur de cap et tu vas retrouver du pied et par la suite pouvoir le prendre (ton pied)....
Reprise progressive éloigne les blessures...
Concernant "les amis de ma jeunesse "... ça c'est de la mémoire d'elephant ! lol!
Yo
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MessageSujet: Re: Rendez vous de Novembre ...   Rendez vous de Novembre ... Icon_minitime

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Rendez vous de Novembre ...
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