CAP jeudi 3/01

coucou les Oies, petits et gros cochons

Après ces fêtes, va falloir songer maintenant à éliminer le trop plein.
Sauf incident de mon côté, car rdv perso à 17h30 et si celui ci ne dure pas trop longtemps, je serai présent ce soir au stade à 19H.
Pour une reprise "cool"

Alors essayez de retrouver vos running, surement égarées derrière les boites de foies gras marron et confits de canards.
Ne montez surtout pas sur la balance avant de vous préparer, vous risqueriez de vous dégonfler et de repartir sur le canapé .
Canapé ou vous avez pu "décuver" depuis mardi matin.

gégé

en principe ,je viens ....et j'ai planqué ma balance dans un endroit improbable que j'ai déjà oublié ....

Bonne année à tout le monde!
Effectivement il faut reprendre les bonnes habitudes:
Je serai là ce soir..... sauf s'il pleut trop.

Salut les et les ,
Je serai là aussi, prêt à suivre GG sur le tour de stade du Burck!
A priori Julien et sa femme (vus à la piscine hier soir) seront de la partie

si la femme de Julien court aussi vite que Julien pédale, on va en chier

gégé

Si tout va bien, à ce soir pour nous deux
Pas de soucis à vous faire, les fêtes sont passées par là !

Julien33 a écrit:

Si tout va bien, à ce soir pour nous deux
Pas de soucis à vous faire, les fêtes sont passées par là !

Heureusement que les fetes sont passées par là

Faites "chier" Julien et Damien , j'ai deux poteaux a la place des jambes aujourd'hui, dure la reprise.
Enfin, reprise avec 14 bornes au compteur pour reprendre, dans un mois à ce rythme ce sera 30bornes par séances

gégé