entrainement villeneuve sur lot samedi 23/06

Mesdames messieurs,



Afin de préparer villeneuve et la qualif coupe de france, je vous propose :



rdv samedi 23 juin à 9h30 parcking Asptt à Martignas (là ou nous avons fêté nos dix ans).





clm par équipe 6 échauffement vélo + 18km au Martignas drome



+ 3km cap sur parcours bike and run Asptt



Equipe 1 masculine :



HUGO/MARC/TORNADO/WLAD/KEVIN



Equipe 1 bis :



OLIVIER/ALAIN/PATRICE (récup nice)/PIERRE OLIVIER/ ARNAUD



EQUIPE FILLE 1 :



LOLITA/ OIHANE/ NADEGE/SOPHIE/ SOLENE



Equipe fille 1 bis :





Manu /cathy/Maud/Léa



Equipe mixte : AURORE /corto/Sancho Calimero



equipe mixte bis : Marine / Fred / J marie /Caro







CORTO

Je ne peux pas venir ce samedi matin. Je me tape les portes ouvertes au travail jusqu'à 12h30 !!!!!
JOIE
J'essaierai de "roulotter" et "coursotter" un peu dans l'aprém' pour ne pas être trop à la ramasse samedi prochain

dsl j'ai laissé un mail je travaille, bon entrainement à tous !!!

pour ma part je suis blessée mais de toute façon j'avais vu l'info trop tard..